美国大学生心理健康恶化,忧郁症、自杀倾向比例翻倍

美国大学生心理健康恶化,忧郁症、自杀倾向比例翻倍

一项研究显示,不到十年时间,有自杀念头、重度忧郁症和自残的美国大学生比例增加超过一倍。

这项研究发表于《青少年健康期刊》(Journal of Adolescent Health),研究分析两项 2007~2018 年的大学生调查资料后,研究人员发现心理健康指标普遍恶化,包括忧郁、焦虑、自杀计画和自杀尝试等现象都是如此,尤其近几年更严重。研究共同作者 Jean Twenge 表示,这显示 2012 年或 2013 年左右,年轻人的生活出现严重的问题。她指出,这也是智慧手机普及的年代,让社群媒体对青少年而言从自行选择转变为强制加入。

研究小组分析的两项调查中,第一项调查期间从 2011 年秋季学期到 2018 年春季学期,共超过 61 万名大学生参加,平均年龄约 21 岁,三分之二是女性,并有近四分之三是白人。第二项调查则是从 2007 年进行到 2018 年,参加人数超过 17.7 万人,多数介于 18~22 岁,其中 57% 是女性,并有 74% 是白人。

比较不同时间的调查结果,就会发现大学生心理健康出状况的比例大幅攀升。2013~2018 年,调查中自杀未遂的比率从 0.7% 增加到 1.8%,重度忧郁症的比率从 9.4% 增加到 21.1%。2007 年中度到重度忧郁症的比率为 23.2%,到了 2018 年上升到 41.1%。2013 年中度到重度焦虑的比率为 17.9%,2018 年也提升到 34.4%。研究人员推测会有这些现象可能源自较差的睡眠品质,以及较少实际人际互动,因为这两项因素都认为对心理健康相当重要。

哈佛医学院教授 Paola Pedrelli 指出,虽然大学已为学生提供更多心理健康服务和治疗,但结果显示目前校园资源还是不足。密西根大学公共卫生学院的 Daniel Eisenberg 则认为,大学也应该投入网路资源,弥补传统校内谘询服务的不足。「这不是聘用更多心理辅导人员那幺简单。解决方案除了要继续增加传统谘商服务,可能也要结合一些以科技为基础或其他类型的新方法。」Eisenberg 表示。

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